Si vives en Valencia o alrededores...
Entrenamiento personal en Valencia
Ponte en forma con nuestro entrenamiento personal
Los gimnasios no son para todo el mundo
ni la forma más eficiente de estar en forma y mejorar tu salud
Necesitas que el entrenamiento sea el que se adapte a ti y no al revés, para que consigas la salud, calidad de vida y el cambio físico que deseas
Te ayudaremos a que lo consigas con la mínima inversión de tiempo, sintiéndote bien para disfrutar de una vida plena, haciendo lo que te gusta y con la gente que quieres, sin sufrir, ni comprometer tu agenda.
Centro de entrenamiento personal en Valencia
Lo que hacemos en NeoGYM va más allá de un entrenamiento personal
Quizás tú también seas de las personas que alguna vez (o muchas) se apuntó a un gimnasio, ha ido a clases dirigidas o empezó a hacer algo por su cuenta.
Pero, por la razón que sea, no te has enganchado.
Nada malo.
Simplemente, no has encontrado algo que se ajuste a lo que TÚ necesitas.
Tienes tu vida, con tus obligaciones y complicaciones, y tu cuerpo es diferente al de cualquier otra persona.
Quizás necesites que el entrenamiento sea el que se adapte a ti y no al revés, para que consigas la salud, calidad de vida y el cambio en tu cuerpo que deseas.
NUNCA entrenarás sin supervisión
Siempre tendrás a un entrenador pendiente de ti o del grupo.
Tienes cero riesgo de lesión, y a alguien que te dice en todo momento qué hacer con una planificación basada en la ciencia y lo que tu cuerpo necesita.
Individualización de verdad
Suena mal, pero lo llevamos al extremo.
El primer día harás una evaluación de salud y calidad de movimiento con la que haremos tu programa a medida.
Incluso si eliges la opción de grupos reducidos, haces tu propio entrenamiento, diferente al resto.
No es solo entrenamiento
Tienes una cuota mensual, que también puede incluir diferentes servicios (nutrición, fisioterapia y readaptación).
Nosotros modulamos según tus necesidades tus sesiones en estos servicios para conseguir tus objetivos más rápido y con seguridad.
También es mucho más económico que contratarlos por separado.
Volviendo al tema de tu salud…
¿Hay que hacer ejercicio?
Esa respuesta la sabes.
El qué hay que hacer es algo más complicado, y aunque la mayoría lo quiere simplificar demasiado, da ideas contradictorias o quiere encontrar fórmulas prefabricadas para ello, la realidad es bien diferente.
Hay mucha ciencia detrás. Mucha.
Por eso, cuando nuestros clientes empiezan a entrenar en nuestro centro ven algunos cambios en su vida:
- Padres que tienen más energía para, al final del día o el fin de semana, jugar con sus hijos.
- Algunas personas que tenían limitación de movilidad o dolores, por la edad o una lesión, ahora hacen su vida con normalidad y agilidad.
- Es una tontería, pero todos nos dicen que están de mejor humor y más despiertos mentalmente.
- Hay deportistas que han vuelto a entrenar y competir con normalidad, sin dolores ni molestias.
- Gente que se ha puesto un pantalón de hace 5 años que aún guardaba en su armario.
Tú decides qué necesitas, nosotros te damos todas las herramientas.
Ahora lo entenderás mejor.
Tú tienes una necesidad, nosotros un SISTEMA para ayudarte
Aquí no hay fórmulas, ni tienes que adaptarte a lo que hace tu grupo o a lo que toca ese día.
A partir de tus necesidades te damos las herramientas y servicios para que consigas tus objetivos.
Cada sistema está pensado para diferentes tipos de personas, pero lo que hacemos es muy flexible.
Tu cuerpo, tus circunstancias y cómo evolucionas nos van dando la ruta de camino.
Los sistemas son combinaciones infinitas de las herramientas que tenemos para ayudarte, que se adaptarán a ti.
Estos son los sistemas que hemos creado para ayudarte:
Sistema Rehabilitación Avanzada
Tener una lesión o limitaciones en tu vida, no es plato de buen gusto.
Te cambia el humor, dejas de hacer lo que te gusta, hay gente que se medica para aliviar el dolor y hasta, a veces, dependes de otras personas (seas o no de edad avanzada).
Con este sistema tu vida volverá a ser normal y lo harás mucho más rápido.
De hecho, dejarás de ir de profesional en profesional y a que te alivien el dolor.
Encontraremos la solución gracias a la Fisioterapia, a las Técnicas de Activación Muscular y de readaptación con la que cientos de personas han vuelto a tener una vida normal y libre de dolor.
Sistema Salud Integral
Está pensado para aquellas personas que quieren mejorar su nivel de salud, engancharse a entrenar y reducir algunas molestias de su día a día.
Nos referimos al típico dolor de cuello del ordenador, molestias en lumbares u hombros, pero sin ninguna lesión o patología.
Para elevar tus niveles de energía, salud, bienestar y calidad de vida, aquí debajo te contamos más.
Sistema
Cuerpofit
Lo sabemos, perder kilos no es tarea fácil.
Ya sea porque quieres no pasar vergüenza en la playa, lucir cuerpazo o por salud, hemos diseñado este sistema para que tengas todo lo que necesitas para que (por fin) lo consigas, sin hacer dietas sin sentido, ni sufrir por ello.
Aunque el programa está pensado para adelgazar, también estarás cuidando tu salud física y articular, algo que agradecerás toda tu vida.
Sistema Atleta Eficaz
Todos podemos perder un partido o una competición, pero no salir sabiendo que podrías haber hecho mucho más.
Este sistema es para deportistas que quieren no solo rendir al máximo, también evitar que una lesión les impida cumplir sus metas.
Al final, sea por competición o por afición, el deporte es para disfrutarlo, algo que con dolores, molestias o arrastrando lesiones es inviable.
En cada sistema tienes dos opciones...
Grupo
reducido
Es diferente al grupo reducido que tienes en mente.
Estás compartiendo un entrenador personal.
Es decir, tú tienes tu propio entrenamiento diferente al resto y es el entrenador quien te lo lleva.
Aunque la atención es dividida, no pierdes la esencia de la individualización, algo que no se hace en casi ningún sitio.
Entrenamiento personal
En este caso, hay poco que decir.
La diferencia es que de verdad tu programa será individualizado, nada de metodologías ni programas prefabricados.
¿Por qué estamos detrás de este proyecto?
TEAM NEOGYM
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