entrenamiento personal para deportistas
Transforma tu cuerpo con el SISTEMA CUERPOFIT
En realidad, cualquier persona puede cambiar su cuerpo sin sufrir entrenando, ni haciendo dietas sin sentido.
La diferencia está en saber qué necesitas tú exactamente, y en eso se basa la efectividad de nuestro sistema.
Vamos al principio
Esto parece sencillo: Entrenas, comes bien y en días se ven resultados.
La realidad es otra.
Cambiar tu cuerpo requiere tiempo, esfuerzo y algo de paciencia, quizás necesitas dos meses para empezar a ver resultados.
Algo que no todo el mundo está dispuesto a hacer, puede que tú tampoco.
Igualmente, te voy a contar en qué se basa un sistema que va a ayudarte a cambiar notablemente tu cuerpo, aumentar tus niveles de energía y mejorar tu ánimo para vivir y estar con la gente que quieres.
Pero antes…
2 + 2 no siempre son 4 en tu cuerpo
Me explico.
Hay miles de métodos para abordar una pérdida de peso, miles.
Muchas son contradictorias, pero en lo que estamos de acuerdo todos los profesionales del deporte es en que no es tan simple como contar calorías y hacer ejercicio.
Sino todo el mundo lo conseguiría.
¿No crees?
Casi todo el mundo mira un método que le funciona a otra persona, en Internet, en redes sociales, o le preguntan a alguien cercano y lo copian.
Se esfuerzan, se privan de caprichos como comer tarta en el cumpleaños de su mejor amigo con…
pocos o nulos resultados.
La otra opción es apuntarse a las clases de moda que todos conocemos (Zumba, CrossFit, funcional, pilates..).
Entonces empiezan motivados, ven los primeros resultados, se sienten bien, pero al poco tiempo empiezan las circunstancias de la vida.
Todos tenemos familia, trabajo o nos ponemos malos.
Se estancan, pierden la motivación y lo dejan.
Es lo lógico, cada cuerpo es diferente, pero también las circunstancias de cada uno y aplicar métodos o planes que no contemplan todas las variables que afectan a tu vida es un error muy grande. Por eso también muchas personas pierden su tiempo y dinero, ya que no tienen un plan o se lesionan.
Es muy probable que con el SISTEMA CUERPOFIT vuelvas a sentirte a gusto con tu cuerpo,
con energía y puedas hacer tu vida mucho más agradable
No quiero que te lleves un mensaje erróneo, no vas a tener un cuerpo de portada de revista en un mes.
Sería engañarte eso.
Pero sí que te dejarás la vergüenza en casa cuando vayas a la playa, dejes atrás las molestias o dolores de tu cuerpo, tu humor sea mucho mejor y puedas disfrutar mucho más de lo que nos ofrece la vida y la gente que quieres.
Es más, dejarás de preocuparte de la báscula, ya sabes qué significa eso.
Si esto te interesa,
te cuento cómo nos adaptamos a ti para que consigas cambiar tu cuerpo
Un programa integral adaptado a ti, seguro y sin necesidad de sufrir
Debes saber que esto que te cuento no es un invento nuevo o un método revolucionario. Tampoco necesitas batidos, ni pastillas.
No tiene nada de extraordinario.
Unimos 3 cosas:
- La experiencia de llevar más de 20 años trabajando con clientes de entrenamiento personal y dándoles enormes resultados.
- Las miles de horas de estudio y formación, que aplicamos cada día en nuestros clientes.
- Trabajar con profundidad las necesidades de cada cliente, ahora lo entenderás mejor.
Esa es la extraordinaria diferencia…
que no hay un método, es un sistema donde detectamos exactamente todas las necesidades físicas y fisiológicas de tu cuerpo, para llevarte por el cambio más rápido y seguro.
Eso implica que tendrás asesoramiento nutricional, entrenamiento y si lo necesitas, sesiones de fisioterapia o rehabilitación.
Lo raro, sería que no lo consigas.
Valoración inicial
Peso, edad, porcentaje de grasa…saber todo eso está bien.
Pero para marcar la diferencia y que consigas tu objetivo, realizamos una valoración más completa.
Miramos valores de salud importantes (tensión, frecuencia cardíaca…) y una valoración funcional, que es la guía que marcará el camino.
También haremos un análisis de tus hábitos alimenticios y necesidades.
Aquí es donde personalizamos al 100% tu entrenamiento y plan de alimentación para garantizarte resultados más rápido, evitar lesiones y que sea exactamente lo que necesitas.
Cuando sabemos qué limitaciones, dolores, hábitos y desequilibrios es cuando podemos elaborar tu plan de acción a medida.
Tu plan de acción
Verás algo, no tienes una tablita.
Te damos un plan integral no solo para tu objetivo, también para que las lesiones no sean un problema y sientas que tu cuerpo funciona mucho mejor en tu vida cotidiana.
Además, eso hará que progreses más rápido en tu entrenamiento.
También reducirás alguna talla de pantalón.
Tu plan de entrenamiento lo llevará tu entrenador, con el que harás las sesiones. Tanto si eliges la opción de entrenamiento personal como en grupo, será únicamente para ti y guiará todas tus sesiones.
En el caso de que necesites sesiones de fisio o readaptación por alguna lesión o dolor, te los ajustaremos con el resto del plan.
Además, te daremos recomendaciones para el resto de días, siempre que los puedas ajustar a tu agenda.
Revisiones
No podemos saber si mejoras o no sin medir, es lógico.
Cuando llevas 15 sesiones repetimos el protocolo de valoración inicial.
Ahí es dónde veremos qué cambiar y ajustar para que sigas progresando.
Y si quieres empezar, aquí debajo contactas con nosotros
Igual no sabes si esto es para ti o no
Si quieres una receta mágica y rápida, definitivamente no es para ti.
Tampoco si tu objetivo es competir en culturismo o tu fin solo es estético.
En eso no somos especialistas.
Pero si deseas un cuerpo con el que te sientas bien y saludable, sin sufrir en el proceso y acompañado de profesionales titulados que saben lo que hacen, entonces sí.
Igualmente te resumo alguna de las personas que más beneficio le sacan al sistema:
- Personas que lo han intentado todo, pero que no consiguen cambiar su cuerpo y quieren algo seguro y efectivo.
- Las que tienen poco tiempo para entrenar y quieren algo efectivo, entendemos que no todo el mundo tiene 2 horas diarias para dedicar a su cuerpo, ni tampoco 4 o 5 días libres.
- Personas que se sienten oxidadas o en baja forma y les da vergüenza apuntarse a las actividades de siempre o quieren la seguridad de estar haciendo lo que de verdad necesitan con supervisión de alguien.
- Valoran su tiempo y salud por encima del coste económico.
Por cierto, tenemos clientes que llevan más de 10 años con nosotros, quizás sea por algo.
Esto es lo que dicen nuestros clientes
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Algunas preguntas que puedes tener sobre CUERPOFIT
Vas a entrenar para ser más funcional, es decir, que tu vida sea más fácil y con los métodos de entrenamiento más efectivos para que te lleven a perder grasa y tonificar tu cuerpo.
Harás ejercicios metabólicos donde quemarás calorías y ejercicios de fuerza, para darle forma a tu cuerpo.
Está demostrado por la ciencia (y nuestra experiencia) que es lo más efectivo para perder grasa.
Eso sí, no harás cualquier ejercicio, esto nos lo dirá tu valoración inicial, donde veremos cuáles son los ejercicios adecuados para ti.
Para eso está la evaluación inicial.
Sabremos exactamente en qué punto físico estás y cómo te mueves.
Eso nos permite adaptar totalmente el entrenamiento evitando lesiones.
Lo mejor es que tendrás la dosis justa de entrenamiento, para que las agujetas no te impidan volver a entrenar y que te adaptes bien a tu nuevo hábito.
Si nos preguntas, te diremos que es barato para lo que conseguirás, pero no debemos decirlo nosotros.
Es más caro que un gimnasio convencional, sí.
La cuestión está en que aquí tendrás siempre a un entrenador contigo, revisiones del plan personalizadas y acceso a servicios que lo normal sería pagar aparte como la fisioterapia, nutrición o la readaptación.
Tú lo tienes incluido según lo que vayas necesitando.
Digamos que esto es como ir en una autopista, es algo más caro, pero vas por un mejor camino, que te ahorra tiempo y combustible.
Con lo que te he contado y la información de toda la página, puedes decidir si te compensa.
Mañana no.
Por pagar tampoco.
Tampoco te podemos decir exactamente cuándo, ya sabes que cada cuerpo y vida es única.
Pero si te comprometes con el proceso y cumples, sin dudas notarás cambios en tu humor y vitalidad al primer mes.
Y en los primeros dos o tres verás cambios notables en tu cuerpo.
No somos de fórmulas mágicas, ni extremos, si lo que buscas es resultados rápidos que no puedes sostener en el tiempo, es mejor que no te apuntes.
Ahora si quieres algo que puedas mantener en el tiempo, mejore tu salud y calidad de vida, cuanto antes empieces creo que es mejor.
